MRC (Myofunctional Research Center)(肌功能研究中心)是澳洲牙醫師發明的肌功能矯正裝置, 對於小顎和改善口呼吸很有效果!另外,
深咬, 上下顎距離大(OJ大(上顎門牙有spacing),lower ant crowding及牙齒有功能性的偏移 (functional shift)都有效果!
@治療目標:
1丶鼻子呼吸---放鬆呼吸,用橫膈膜呼吸
2丶舌貼上顎
3丶嘴巴閉好
@使用方式:
1) 有鼻塞問題, 測試能不能戴MRC
方法一:NB3:嘴巴貼膠帶,可不可以鼻呼吸3分鐘
方法二:單側鼻呼吸,壓住
2) 若有鼻塞問題, 需要使用蒸臉器5分鐘(或洗鼻器洗2個月) (洗鼻器裝置需要先看耳鼻喉科醫師, 醫師同意使用才可以使用哦!), 使鼻道通暢, 鼻子吸得到氣!
3) MRC睡前1小時(有意識時)寫功課就要開始配戴, 搭配抿嘴或抿吸管或抿筷子, 訓練口輪匝肌(Orbicularis Oris), 改善老是嘴巴開開的問題!
Photo from "https://www.rehabmypatient.com/face/orbicularis-oris"
4) 戴MRC喝水
5) 睡覺時仍持續配戴MRC
6) 另外的訓練:發N sound或彈舌訓練
7) 另外的訓練:口香糖訓練, 鋪成蛋餅皮在上顎
8) 站姿訓練---頭不要前傾, 頭前傾會骨盆前傾,足弓塌陷
9) 每天跳繩10分鐘, 鼓勵小病人運動(鼻呼吸)
@治療時間:Early mixed dentition(5歲開始)
@ 療程:一年半到2年
美例分享---11歲小學生
矯正器種類: MBT矯正器 + MRC
治療方式: 未拔牙
治療時間: 1年6個月
[ 案例照片均經由當事人同意刊載露出,並簽署同意授權書。]
上下顎前後距離消失!